臺東縣警察局關山分局動花絮

進行關山警常訓移五星飯店三小時心靈紓壓

記者林耿弘／報導

　好好疼愛自己！臺東縣警察局關山分局於本月十三日下午一時三十分將常年訓練移師至轄內五星級飯店，展開三小時的心靈紓壓課程，分別由中華經絡保健養生協會執行長林煙華及張惠敏、詹美麟老師講授「如何放鬆身心靈」及「經絡按摩」等課程，還在現場實作活動，讓大家感受到身體經絡的奧妙。分局長潘仕能全程參與後表示，感謝董事長鄭越才邀請警察同仁參加此課程，讓同仁身心靈獲得減壓，因警察工作長時間處於高壓狀態，透過此次課程不僅達到放鬆身心靈紓壓的效果，也學到如何透過按壓經絡自我療癒，並透過按壓經絡，讓身體更健康，人生更美好。

　臺東縣警察局關山分局轄內五星級飯店於十三、十四日在國際會議廳辦理職員紓壓講習，特請中華經絡保健養生協會執行長林煙華及張惠敏、詹美麟老師講授「如何放鬆身心靈」及「經絡按摩」等課程。董事長鄭越才因體恤關山警察分局同仁平日上班的辛勞，特電洽分局長潘仕能邀請警察同仁共同參與，潘分局長除感謝鄭董事長外，此次課程也與目前警政署所推「多元常訓」不謀而合，隨即指示第二組組長楊有富及教官邱忠義，編排常訓同仁前往參加。

　於本月十三日下午一時三十分，分局長潘仕能親率第二組組長楊有富、偵查隊隊長沈正德及分駐所共約四十位同仁熱情參與，課程首先從靜態的輕音樂及精油蠟燭開始，閉上眼睛放鬆身心靈的束縛，等全身放鬆後，在老師帶領下，以實作方式從頭到腳按壓全身經絡，並配合音樂左右上下活動筋骨。

　同仁均表示，參加這次課程不僅心靈獲得紓壓，連全身上下筋骨都感到舒坦，爾後勤餘也可以用得上，真的是很讚。關山警察分局分局長潘仕能表示，再次感謝鄭董事長的熱情邀請，讓所有參與的同仁獲益良多！此次改變以往制式跑步、擒拿術及柔跆拳道的訓練方式，改採多元常訓，讓同仁在專業的老師帶領下，獲得身心靈的放鬆及筋骨的活化，也可強化正能量，提昇工作品質及效率，亦可將所學分享給親朋好友，讓大家都能健健康康。

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臺東縣警察局關山分局動花絮

進行關山警常訓移五星飯店 三小時心靈紓壓

進行關山警常訓移五星飯店三小時心靈紓壓